Kako prestati pušiti?

Mnogi olako shvaćaju prestanak pušenja. Zauvijek prestati vrlo je teško", rekao je profesor psihologije Pal Kraft sa Sveučilišta u Oslu. "Želite li uspjeti u tome, morate se dobro pripremiti", istaknuo je dodavši kako pušači koji su odluku o prestanku pušenja donijeli uoči Nove godine imaju iza sebe tri do četiri neuspjela pokušaja. "Umjesto toga recite zbogom cigaretama u veljači", poručuje profesor Kraft i savjetuje kako bi bilo najbolje odrediti rok.

Opsežnije na HRT

Alkohološki Glasnik - novi broj

Stranice Alkohološkog Glasnika Online su obnovljene, dodani su tekstovi većine brojeva.
Očekujte i jedno malo iznenađenje, kao poklon za predstojeće praznike :-)

Imenovanja

Zagreb, 21. listopada 2005. MInistar zdravstva HR donio je sljedeće imenovanje:
Klinika za psihijatriju Kliničke bolnice »Sestre milosrdnice« Zagreb određuje se »Referentnim centrom Ministarstva zdravstva i socijalne skrbi za ovisnost o drogama«.

Više o tome: Narodne Novine, 132/2005

opijatni antagonisti - novosti

Na području liječenja ovisnosti o opijatima (heroin, metadon, morfij, kodein i drugo) uz supstitucijsku terapiju, klasično odvikavanje postoje i antagonisti, koji blokiraju mogućnost uzimanja sredstva odnosno blokiraju njegovo djelovanje. Klasično sredstvo koje se koristi u tu svrhu je naltrekson (registrirani pripravci ReVia, Nemexin). Ovi pripravci koji osiguravaju apstinenciju imaju jedan nedostatak - moraju se popiti svaki dan.
Suvremeni oblik koji djeluje duže je u obliku implantanta.
Primjer je Prodetoxon, čije djelovanje traje 2 do tri mjeseca, a nakon toga se ponovno može ugrađivati. Više o ovom liječenju možete pročitati na stranicama detox.ru

Prednost dugodjelujućeg antagonista je da njegovo djelovanje (blokada) nije ovisna o svakodnevnom uzimanju, te stoga trenutna žudnja ne dovodi do "pripreme" za recidiv.

Nadamo se da će ovakvo sredstvo biti dostupno i u našoj zemlji, u nekom razumnom roku.

Udruga "Sretna Obitelj"

Udruga za unapređenje zdravlja i kvalitete života duševnog bolesnika i njegove obitelji "Sretna obitelj" organizira skup na temu:
Uloga, razvoj te smjernice budućeg rada neprofitnih vladinih organizacija u očuvanju duševnog zdravlja i podizanju kvalitete života duševnog bolesnika i njegove obitelji.

sadržaj edukacijskog programa možete pogledati ovdje: Udruga sretna obitelj

Izdali su i knjigu o psihoedukaciji (pdf, 3 mb)

Cjepivo protiv pušenja

Cjepivo protiv pušenja dobro se podnosi i sigurno je, piše Večernji list.
Cjepivo protiv pušenja što ga razvijaju američki znanstvenici sigurno je, dobro se podnosi a cijepljenje dobrovoljaca većim dozama pokazalo se kao potencijalno učinkovit način odvikavanja od cigarete, ustvrdila je dr. Dorothy Hatsukami iz Centra za istraživanje utjecaja duhana pri Sveučilištu u Minneapolisu, prenosi Reuters.

Eksperimentalno cjepivo NicVAX testirano je na 68 pušača u razdoblju od 38 tjedana. Oni su primili tri različite doze cjepiva (59, 100 ili 200 mikrograma ili placebo). Na kraju istraživanja ukupno je 38 posto sudionika istraživanja prestalo pušiti na najmanje 30 dana. Zabilježene su manje nuspojave poput glavobolje, izbijanja akni ili bolova u mišićima, a svi su simptomi nestali za nekoliko dana.

WHO više ne zapošljava pušače

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) prestala je zapošljavati pušače u okviru svojih kampanja protiv pušenja, izjavio je glasnogovornik WHO-a u petak.

"Razlog je to što je WHO preuzeo vodeću javnu ulogu u borbi protiv pušenja", rekao je Iain Simpson.

"U skladu sa svojim načelima Who više ne želi zapošljavati pušače", naglasio je Simpson.

Od 1. prosinca svi natječaji za radna mjesta uključuju i uputu u kojoj stoji da UN-ove zdravstvene agencije ne promoviraju pušenje i ne zapošljavaju pušače.

Kandidate se pita puše li ili ne, a ako odgovore da su pušači kandidatura se odbacuje, kaže Simpson.

Izvor: PlivaZdravlje, HINA

Epidemija ne popušta

»Epidemija side i dalje premašuje napore što ih međunarodna zajednica ulaže kako bi spriječila širenje te bolesti na globalnoj i nacionalnoj razini«, izjavio je u povodu objavljivana godišnjeg izvješća dr. Peter Piot, direktor UN-ova programa za borbu protiv side (UNAIDS). Piot je naglasio da je većina siromašnih zemalja isključena iz programa liječenja ove bolesti. »U najboljem slučaju svaka deseta zaražena osoba u Africi i sedma u Aziji prima koktel potrebnih lijekova. Riječ je o društvenoj nepravdi i sve većoj diskriminaciji povezanoj s indiferentnošću bogatih zemalja«, upozorio je Piot.

Više u Vjesniku

Koncert 1. prosinca

HUHIV, hrvatska udruga za oboljele od HIV-a, organizira 1. prosinca u povodu Međunarodnog dana borbe protiv AIDS-a veliki koncert koji će se, s početkom u 20 sati, održati u zagrebačkoj «TVORNICI».

Koncert pod sloganom «Odluke mijenjaju život – testiraj se!» centralni je događaj u tjednu koji će obilježiti razne javne aktivnosti vezane upravo uz tematiku HIV-a i opću globalnu opasnost koja AIDS predstavlja.

Detaljnije na stranicama huhiv.hr

Antipsihijatrija

Za one koji žele znati manje... tako upućuje autor na linkove psihijatrijskih ustanova pa i ove stranice. Jedan zanimljivi antipsihijatrijski blog, potkrepljem literaturom kao i drugačijem stavom možete pročitati ovdje:
psihostiklec.blog.hr/

Citat:

Što je novo? Nova dijagnoza, novi lijek, nove nuspojave,… Reko bi Johnny 'ništa novo pod neonom'. I imao pravo. Kad dobiješ četvrtu dijagnozu koja, po riječima psihijatra, ne mora biti i posljednja (samo da je dinamično!), lagano postaješ ravnodušan i malodušan. Jer, mogu proteći godine dok se ne 'odredi' 'prava' i 'točna' 'dijagnoza'. Super. Sto na sat. A u međuvremenu trebaš biti što smireniji da te ne smire.

Drugačije i nadasve osobno. Štivo koje bi svaki profesionalac trebao pročitati, i zamisliti se...

Lijek za prestanak pušenja

Lijek za prestanak pušenja izišao je iz istraživačkog laboratorija američke farmaceutske kompanije Pfizer.
Riječ je o prvom nenikotinskom lijeku koji djeluje na specifičan receptor (alfa4beta2) u mozgu na koji se vezuje nikotin, koji je odgovoran za nikotinsku ovisnost, a kojim se poništava zadovoljstvo pušenja.
Trenutačno je u postupku za registraciju u Agenciji za kontrolu hrane i lijekova u SAD-u (FDA) te u Europskoj uniji, i to pod zaštićenim tvorničkim imenom champix. Champix, generički vareniciline, pobudio je golemo zanimanje na nedavnom godišnjem sastanku američke udruge kardiologa, koji je održan u Dallasu i na kojem su prikazane i zdravstvene štete (ne)pušača, ali i financijske štete za zdravstvene nacionalne sustave.

Opsežnije...

VOA News - AIDS-om ove godine zaraženo pet milijuna ljudi

AIDS-om ove godine zaraženo pet milijuna ljudi
Jessica Berman
21/11/2005

Ujedinjeni su narodi danas objavili svoje godišnje izvješće o situaciji s AIDS-om, prema kojem u svijetu danas od ove bolesti boluje rekordan broj ljudi. Međutim, svjetska organizacija tvrdi da je na ovom planu postignut i značajan napredak. U ovoj je godini oko pet milijuna ljudi zaraženo virusom HIV-a, čime se ukupan broj zaraženih popeo na 40 milijuna. Od AIDS-a je ove godine umrlo više od tri milijuna ljudi. Broj zaraženih se pogotovo povećava u Istočnoj Europi i središnjim dijelovima Azije te u južnim područjima Afrike. Epidemija ponešto slabi na Karibima te u nekim afričkim zemljama.

U ranim godinama epidemije AIDS-a u Sjedinjenim Državama, ta je bolest prvenstveno bila vezana uz homoseksualce i narkomane. No, tijekom godina, sve veći broj oboljelih se zarazio heteroseksualnim odnosima, a među njima i sve više mladih.

Opsežnije na Voa News

Novi pristup problemu zlouporabe droga

"U sklopu programa kojim se obilježava Mjesec borbe protiv ovisnosti, a u organizaciji Odjela gradske uprave za zdravstvo i socijalnu skrb, sinoć je u Gradskoj vijećnici predstavljena knjiga »Drugo lice jednine«, autora mr. Joška Barbira. Svoja profesionalna isustva te saznanja stečena tijekom znastvenoga rada na području pedagogije, autor je pretočio u knjigu, znanstvenu studiju koja obuhvaća problematiku prevencije zlouporabe droga,"

Oprežnije u Novom Listu od 17.11.2005

AIDS: Epidemija se ne povlaci, preko 40 milijuna zarazenih

AIDS: epidemija se ne povlači, više od 40 milijuna zaraženih

Unatoč smanjenju broja osoba koje se zaraze virusom AIDS-a kada je riječ o određenim zemljama, globalni trend pokazuje da se broj zaraženih u svijetu i dalje povećava, uz iznimku Kariba', stoji u zajedničkom godišnjem izvješću UN-ova programa za borbu protiv AIDS-a (UNAIDS) i Svjetske zdravstvene organizacije (WHO).

Tijekom 2005. od AIDS-a je u svijetu umrlo više od 3 milijuna osoba, a u odnosu na 2003. kada je virusom bilo zaraženo 37,5 milijuna ljudi, danas s tim virusom živi 40,3 milijuna, što je dosad najveća registrirana brojka, stoji u izvješću. Porazan je podatak da je među zaraženima više od deset milijuna osoba u dobi od 15 do 24 godine"

Opsežnije na Pliva Zdravlje

"Lagane" cigarete nisu manje opasne

Zdravlje.hr:
Povećan rizik smrtnosti od raka pluća podjednak je u ljudi koji puše cigarete sa niskim i vrlo niskim sadržajem katrana kao i u pušača drugih vrsta cigareta. Nazivi poput «Lights», «Super Lights» i «Ultra Lights» " sugeriraju kod pušača manju razinu štetnosti po zdravlje, a koja nije znanstveno utemeljena.

Nazivi cigareta poput «Lights», «Super Lights» i «Ultra Lights» nemaju znanstvenog temelja u pogledu informiranosti pušača o razini štetnosti po zdravlje. Dobiveni rezultati studje vrlo jasno pokazuju da tzv. «Lights» cigarete, usprkos činjenici da imaju niži sadržaj katrana, nisu manje opasne za zdravlje nego druge vrste cigareta.